Smoothie με λιναρόσπορο και μπανάνα

ΥΛΙΚΑ

1 και 1/2 κουταλιά σούπας Βούτυρο αμυγδάλου
1 Μπανάνα κομμένη και παγωμένη στην κατάψυξη
1 κουταλιά σούπας Λιναρόσπορος βιολογικός σπασμένος
2/3 κούπας Γάλα αμυγδάλου
1/3 κούπας Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1 κουταλιά σούπας Μέλι
3-4 σταγόνες εκχύλισμα αμυγδάλου
4 παγάκια

ΕΚTΕΛΕΣΗ

Προσθέστε στο μπλέντερ όλα τα υλικά
χτυπήστε όσες φορές χρειάζεται για να
έχετε ένα ομοιογενές αποτέλεσμα
και σερβίρετε αμέσως.